عندما نسمع عن التجاعيد، يفكر الكثيرون بأنها ستظهر أولا على الوجه والرقبة. لكن الإشارات المبكرة للشيخوخة ستظهر على يديك.
على الرغم من إهمالنا ليدينا إلا أنهما الأولى بالرعاية. لأنهما على صلة مباشرة دائما بالماء، والمواد الكيماوية، والشمس، والطقس البارد، وهما اللتان يهتمان بكل شيء حولنا من تنظيف، وتقليم أشجار، وغسيل. وبينما نهتم ببشرة وجهنا نهمل يدينا تماما.
ولكن ماذا يمكنك أن تفعل للحفاظ على جمال وصحة بشرة اليدين؟
• الترطيب: تحتاج بشرة اليدين إلى الترطيب المستمر خلال اليوم، فالجلد الجاف يكون عرضة للجروح والخدوش أسرع من الجلد الطري.
• الحماية: يجب حماية اليدين بشكل دائم، سواء عند التنظيف أو العناية بالحديقة، ارتدي قفازات مطاطية مناسبة.
• الحماية من الشمس.
• الحفاظ على اليدين جافة: قم بتنشيف يديك بعد استعمال الماء، فبقايا الماء على البشرة قد تتبخر وتترك الجلد أكثر جفافا.
• العناية باليدين: قومي بدهن اليدين بالزيوت والكريمات المطرية من أصل نباتي للحفاظ على ليونتها.
وإليك بعض الأفكار لحمام عشبي مفيد لليدين:
اغلي كمية من الماء مع ملعقتان من الأعشاب، يمكنك اختيار البابونج، أو الميرامية. اتركيها تبرد ثم انقعي يديك في الماء لمدة 20 دقيقة. جففي يديك جيدا بمنشفة قطنية ناعمة. ثم ضعي كريم مرطب غني. ولا تقومي بأي عمل حتى تمتص البشرة الكريم. ويمكنك صنع كريمك الخاص.
الطريقة:
امزجي 1 ملعقة من العسل مع 3 ملاعق من الزبد غير المملح. أضيفي ملعقة من منقوع الأعشاب المركز. وامزجي جيدا بحيث يكون قوامه سميكا مثل الكريم.
للجلد الجاف، إليك هذه الوصفة للعناية باليدين:
تستعمل مرة أو مرتان في الأسبوع :
1 ملعقة غليسيرين
1 صفار بيض
2 ملعقة زيت نباتي (زيتون، زيت لوز، أو أي زيت من اختيارك
1 ملعقة ليمون.
كمية من مركز منقوع الأعشاب.
نصائح أخرى:
- اصنعي ماسك لليدين من البطاطا المهروسة والحليب.
- عندما تستعملي البيض لا ترمي بالقشر وافركي به الجلد.
- افركي الجلد بقطع الليمون حيث تعمل على معادلة لون البشرة.
- بعد غسل الأطباق، قومي بغسل يديك بالخل المحلول في الماء، أو الحليب الحامض. هذا سيعادل الأحماض في البشرة.
- ابقي يديك دافئة، خلال الشتاء، وكذلك قدميك.
للعناية بالأظافر:
• لا تستعملي الأستون مزيل طلاء الأظافر بشكل مستمر.
• امنحي أظافرك وقت مستقطع من طلاء الأظافر.
• يمكنك نقع أظافرك في منقوع عشبة ذيل الحصان لتقوية الأظافر.
• يمكنك أيضا استعمال زيت الزيتون بفرك الأظافر به لتقويتها. استعمليه دافئ.
• لا تقومي بقص الزوائد اللحمية على الظفر، لأنها تسبب الالتهابات والأمراض.
أما إذا كانت مزعجة جدا، فيمكنك دهن أظافرك بكريم غني ثم نقعها في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة، ثم دفعها إلى الخلف وقصها بمقص صغير خاص بالأظافر.
التعليقات
كتب من طرف haythem, January 26, 2009
anta karfa ou oumek ka7ba mekch rajel
كتب من طرف شابه رومانسيه, March 26, 2009
السلام وعليكم اني شابه رومانسيه حابه اتعرف على شاب رومانسي رقم الجوال من خارج العراق
009647705933588
من العراق
07705933588
كتب من طرف mouhmad, February 12, 2010
استغفرك ياربي واتوب اليك..
كتب من طرف محمد اللواتي , April 10, 2010
معلومات قيمة وموضوع شيق
كتب من طرف عبدالرحمن عبدالباري القدسي, May 24, 2010
اشكركم على هذة المعلومة القيمة
كتب من طرف halimah, July 18, 2010
شكر كبير على المعلومات الرائعة ويقال ادا بدك تعرف عمر المرأة من خلال يديهابتعرف عمرها اكثر من ملامح الوجه
